Teák, gyógynövények bőséges kínálata

Gondosan összeállított termékkörünkből gyógynövény-teakeverékek is beszerezhetők. A citromfű például ideg- és szívnyugtató, emésztést serkentő hatású. A csipkebogyó magas C-vitamin tartalommal bír, immunerősítő hatást közvetít, megfázásos időszakokban különösen ajánlják. Az ezerjófű támogatja az emésztést, és az epeműködést. Étvágyfokozó, puffadáscsökkentő is egyben. 

A gyógynövények mindig jelentős szerepet töltöttek be életünkben, a régi koroktól kezdve, egészen napjainkig. Jótékony hatásaik mellett sokan kis rituáléként építik be életükbe a teázást, mint szokást. Számos könyvet írtak a teafogyasztás művészetéről, a gyógynövények szervezetünkre gyakorolt kedvező hatásairól. Nagyanyáink még ma is gondosan választják ki őket, és komplett gyűjteményt tartanak otthonukban. 

A teákkal kapcsolatban is léteznek ajánlások annak kapcsán, hogy melyeket érdemes otthon tartani. Az általánosabbak mellett néhány speciális teakeverékből is célszerű bespájzolni.

Amennyiben többet szeretnél megtudni egy-egy gyógynövényről, kattints a termék nevére vagy fotójára, és máris olvashatod a bővebb tájékoztatót, vagyis, hogy milyen jótékony hatásai ismertek.

Teázási szokások 

Rohanó életmódunk megköveteli, hogy mindig a legjobb formánkat hozzuk, és kellően éberek, tettrekészek legyünk. A legtöbbünk a reggelt egy adag eszpresszóval kezdi, mások viszont inkább a teákra szavaznak. 

Ők általában fekete vagy zöld teával indítják a napot. A teák élénkítő hatásait hosszabb időn keresztül érezhetjük, egy kicsit egyenletesebbnek tűnik, mintha a lendületünk sosem hagyna el. 

A nap későbbi szakaszaiban tökéletesek a különböző gyümölcsteák, melyek ízletesek, zamatosak, és erőteljes aromájukkal a végtelen gyümölcsösben érezhetjük magunkat. 

A stresszes időszakokban, valamint alvás előtt a nyugtató, vagy stresszoldó teakeverékek javasoltak. Ez esetben a macskagyökér, és a citromfű a leggyakrabban alkalmazott gyógynövény. 

Milyen gyógynövényeket érdemes otthon tartani? 

Nem hiányozhat szekrényünkből a jól ismert kamillavirág, mely nyugtató, görcsoldó, emésztést serkentő. Külsőleg alkalmazható szemborogatásra, fogínyerősítőként, toroköblítőként egyaránt. 

A galagonyavirágvég támogatja a szívizom működését, oldja a koszorúerek görcsét, javítja a vérellátást. 

A kerti kakukkfű szélbántalmak esetén javasolt, ugyanakkor étvágytalanság, köhögés fennállásakor is ajánlott.

A citromfűlevél ideg- és szívnyugtató, kifejezetten a stresszesebb időszakokban alkalmazandó, illetve alvás elősegítésére. Emellett szélhajtó, izzasztó hatással is bír.